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或在专业医师指导下选择最好的服用方法。西洋参可以切成薄片，放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。也可以适量地加入一些枸杞子，没有泡水法更容易被人体所吸收。西洋参是一个非常好的滋补。
取3～4片西洋参片用开水冲泡。可以一天内反复冲服多次，每日服用一次。五、蒸服法需要一个鸡蛋与5克的西洋参粉。