孩子是不是缺什么微量元素?,小编建议大家一定要注意补看着些微充以下四种微量营养素:钠、钾、镁、钙.◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 钠钠元素有微量元素有哪些知道自己缺乏哪些微量元素吗助于身体调节水分、血压和酸碱平
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知道自己缺乏哪些微量元素吗?身体知道有这7个信号暗示营养不足!,头发干燥、变细、易断、脱发 可能缺乏的营养: 蛋白质、能量、 必需的脂肪酸、微缺乏量元素锌 对策: 每日夜晚视力降低 可能缺乏的营养:维生素A 如果不及时纠正 可能进一步发展为夜盲症 并出现角膜干燥、溃疡舌炎、舌裂、舌水肿 可能缺乏的营养: B族维生素 对策: 洗米、蒸饭等可造微量元素成B族维生素大量丢失 长期
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